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越南史书有哪些？

越南历史著作有很多，以下列举了一些重要的越南史书： 1. 《越南史》（Việt Nam sử lược）：是由越南历史学家黎维扬编纂的一部重要通史，概述了越南的历史发展。 2. 《大越史记全编》（Đại Việt sử ký toàn thư）：是由黎觉编纂的一部详细的越南史书，记录了越南的历代王朝和重要事件。 3. 《东京梦华录》（Đông Kinh Nghĩa Thục）：是李时中编著的一部历史备考书，在书中记载了越南历史上的各种事件和文化。 4. 《越南史略》（Việt Nam sử lược）：是黄宗羲编纂的一部重要越南通史，总结了越南的政治、经济、文化等方面。 5. 《新越史纪》（Tân Việt sử ký）：是黎文蔚撰写的一篇重要越南历史著作，主要描述越南历史上的政治和社会变革。 这只是一些重要的越南历史著作的例子，还有很多其他的史书也可以进一步研究越南的历史。

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圣诞大战中，湖人祭出五后卫阵容，他们为什么要这么做呢？

湖人在圣诞大战中可能会祭出五后卫阵容的原因有几个可能的解释： 1. 对手阵容：如果对手球队在某个比赛中的重要位置上有较少的内线球员，湖人可能会选择五后卫阵容，以便利用他们的灵活性和速度优势。这种阵容可以创造更多的出手机会和快攻机会，同时在防守端给对手带来不便。 2. 伤病问题：湖人可能在某个比赛中遇到内线球员伤病问题，导致缺乏高质量的替补球员。在这种情况下，湖人可能会选择五后卫阵容，以弥补内线的不足，并确保球队在进攻和防守两端的竞争力。 3. 实验性阵容：特别是在季后赛之前的常规赛阶段，球队可能会试验不同的阵容组合，以找到最有效的打法。五后卫阵容可以为球队带来不同的战术变化，帮助球队应对不同类型的对手。 无论是哪种情况，祭出五后卫阵容都可以给湖人提供更大的灵活性和机会，以求取胜利。

最终，大坡村60：54险胜感北村。，我们的球队、更衣室、战术等等都在成长。

怎么美白牙齿？

以下是几种常用的美白牙齿的方法： 1. 使用牙齿美白产品：市场上有许多牙齿美白产品，例如牙膏、漱口水、牙贴等。选择含有漂白成分（如过氧化氢或碱性过氧化物）的产品，并按照产品说明进行使用。 2. 植物水果：某些水果和蔬菜，如苹果、草莓和橘子，含有天然的漂白成分和酸性物质，可以帮助去除牙齿表面的污渍。将其切成薄片或直接咀嚼后，使用牙刷刷牙来进行清洁。 3. 漂白剂：可以尝试使用市售的家用牙齿漂白剂，这些产品通常包括一个牙托和一支含有漂白剂的凝胶。根据说明正确使用漂白剂，注意不要过度使用以免损害牙齿。 4. 去除坚固的污渍：有时候牙齿的污渍较为坚固，无法通过普通清洁方法去除。在这种情况下，可以咨询牙医，进行专业的牙齿清洁和抛光，以去除污渍和牙石。 5. 良好的牙齿清洁习惯：每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，定期到牙医那里检查牙齿。良好的牙齿清洁习惯可以减少牙齿表面的污渍，并保持牙齿的健康和白亮。 以上方法可以帮助美白牙齿，但每个人的牙齿情况不同，可能需要不同的处理方法。因此，建议在进行任何牙齿美白前，咨询牙医以获取专业建议。

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